五味子味酸甘，性温，具有收敛固涩、生津，宁心的功效；长梗刺五加味辛，苦，微甘，性温，具有湿，补肝肾，强筋骨，脉的功效，两者药性和药效无明显冲突，所以五味子和刺五加是可以一起泡水喝的。
五味子味酸、甘，性温，入肺、心、肾经，中医认为酸性收敛，五味子可收敛肺气以止咳，对于久咳或老年肺肾虚损而导致的咳喘、气短等症具有较好的作用。
五味子味酸，可敛一身之液，具有敛汗固涩、固表止汗的作用，对于久泻不止、自汗盗汗、津伤口渴等症具有一定的辅助作用。
五味子具有的作用，可以用于肾虚所致的梦遗滑精、遗尿尿频等症，另外，五味子中的有效成份能在一定程度上抑制中枢神经系统，能起到一定的安定作用，刺五加同样具有的功效，可以用于神经衰弱，多梦等症，所以刺五加和五味子泡水能帮助改善睡眠，缓解症状。
长梗刺五加具有湿，脉的功效，且其性温，可以温通人体的血脉及经络，辅助风寒湿痹，腰膝疼痛，跌打损伤等症。
中医认为肾主骨，肾精的虚衰关系到骨骼的强弱，刺五加和五味子均具有的作用，可以通过滋补肝肾以强壮人体筋骨，刺五加五味子泡水对于筋骨痿软、体虚赢弱等症具有一定的辅助作用。
长梗刺五加和五味子泡水建议比例味3:2，刺五加为3，五味子为2，但是刺五加和五味子泡水并无严格的比例规定，可以根据自身情况在合理用量内稍加变化，但是不宜过量，五味子一般用量为2-6克，若单次用量13-18克以上，就有可能会出现打嗝、反酸、胃痛、胃部烧灼感、肠鸣等不适。刺五加一般用量为9-27克，刺五加性温，过量服用可能会引起上火、恶心、呕吐等不适。
